Неделя без сахара. День 6.

Всем привет

Сегодня режим 8/16: завтрак в 7 утра,последний прием пищи в 15:00. С 8 ми до 16:00 комфортнее, но я и сынулька проснулись рано, и я решила не ждать))) хотелось есть да и чай заварился.

Итоги:
Пообедала я плотно, из-за салата и к 15:00 есть конечно особо не хотела. Попила чай с разрешёнными вкусняшками и съела творожок.
Так бы конечно съела меньше с чаем, но так как последний прием пищи я решила немного побаловать себя. Честно, думала выйдет мпньше))))но итог все равно хороший.
В общем, я сегодня умница
Еще йога бодрая на 40 минут
Завтра последний день без сахара, потом денёк другой отдохну и снова за борьбу с сахарозависимостью.

Сегодня в магазине увидела сыр Омичка!
Кто ел такой в детстве?
Я обожала! Купила себе, послезавтра буду праздновать недельку без меда и сахара, и поем её

Еще ко мне мама в гости приезжает послезавтра. Поэтому завтра режим уборка-готовка

На фото мой обед, колбаса из пшеницы и соевого горохового белка. Обычно ее не ем, но сегодня захотелось прям купить и наесться.