Но сегодня уже решила нормально только позавтракать а потом весь день только кефир. Завтрак - Съёла жареную куриную голяшку ( но с чесноком) а он как известно сжигает жир. И одну хурму.
Сегодня утром я взвесилась. И оказалось, что за 2 дня я сбросила 2 кг. Очень собой довольна)) Надеюсь и дальше продолжать в таком же духе. Хотя понимаю, что это сначала кг быстро уходят.
Вот меня вывели впервые за эту неделю.
Держусь, чтобы не пойти не поесть.
Пойду сейчас в ванну.
Сейчас кому-нибудь бы по каске заехала бы со всей силы.
Прямо как название боевика со Шварцем ))
В общем, шестой день закончился. Подводя итоги: за весь день - 1 яйцо, пол-литра питьевого йогурта с лимоном и стакан кефира. Плюс, сделала упражнения.
Это какой-то кошмар!!! Я больше не могу мириться со своим весом!!! 48 кг!!! И это при росте 167см!!! Это жуткий позор! Я с огромным трудом заставляю себя сидеть на диете, но даже полное голодание меня не спасает!!! Что делать?
Сегодня утром выпила кефир! отлично! Но потом принесли тортик "Птичье молоко"...съела кусочек.=((( Часов в 5 пригототовила салат - ням-ням! Такой вкууусный! К 7 часам пошла на танцы! Так клево!!!Это проосто потрясно!
Новые комментарии