- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Заработал
Главные вкладки
пн., 15.01.2024 - 17:21 — Selenna
А то я прям расстроилась. Как это без сайта)
Ходила я дня 4 перепуганная. Видимо был какой-то гормональный сбой. Как скаканул резко вес. Как расперло живот. Грудь, как у кормящей мамы. Поясницу и низ живота тянуло. До КД далеко. Надумала себе всякого, вплоть до беременности. Пока собралась к врачу, проснулась утречком, а все прошло. Что это было, кто знает?
Завела себе дневничок, где пишу план тренировок и записала свои килограммы, сантиметры. Повторно буду обмерять себя раз в месяц. А по весу я сначала много набрала от записи в дневеике. Буквально за пару дней. На вчерашний день сбросила килограмм от первой записи.
Тренировки я не пропускала, хотя было желание. Сын не давал расслабиться. Сегодня он заболел. Так что посмотрим, что с тренями будет получаться.
По питанию не идеально, но намного лучше.
И, главное, живот сдулся, хоть вид поприличнее)
Нравится:
- Блог Selenna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Держись с тренировками. Ведь
Держись с тренировками. Ведь обычно один- пара пропусков и все бросаешь
Без пропусков пока. Сын тоже
Без пропусков пока. Сын тоже не пропускает. Выбрали легкие трени. Если все хорошо будет, в выходные усилим нагрузки.
У вас все по-взрослому.
У вас все по-взрослому. Молодцы!!!
Скоро КД. А я во время них
Скоро КД. А я во время них-труп. Не знаю, как это момент обойти
Да сложный вопрос. Я бы всё
Да сложный вопрос. Я бы всё равно что-нибудь делала, хотя совсем легкое, чтобы мозг не зафиксировал возможность отсутствия тренировок