- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вот она, шестерочка)
Главные вкладки

сб., 21.09.2024 - 07:54 — gogodancer
Доброе утро!
Невероятное чувство получать то, к чему стремился. Надеюсь больше не увидеть вес за 70, а тем более за 80 ближе к 90 который был. Цифры меня невероятно мотивируют, возвращаюсь, подсчитываю, сравниваю. Наверное, могу теперь и я сказать, что математика пригодилась, вот где логика, анализ, последовательности.
Что дальше. Дальше плавно иду, осень-зима не лучшее время для достижения рекордов в краткие сроки. Надо к себе бережно, с любовью, кормить себя качественно. (Оладушки жарить сейчас буду своим. Съесть парочку, как думаете? Обязательно съем, утром можно.)
Десятку еще хочу скинуть к маю, для меня это начало лета. Вполне по силам, думаю - за 7 месяцев по 1,7 кило в месяц. Буду продолжать правильное питание, тренировки в зале минимум три раза в неделю. На долгие прогулки не рассчитываю, жаль, конечно, но работа не позволяет. В те дни, что нет тренировок в зале, гимнастику дома хотя бы по 20 минут делать. Привычку такую надо мне выработать.
В зал сегодня не собиралась, но может вечером схожу. Хочется снова завтра утром увидеть шестерочку.
Всем добра! Обнимаю.
Нравится:
- Блог gogodancer
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Это восхитительно!!! 💃
Поздравляю!!!
✨
✨
Думаю занятия в зале сделали своё дело. ) Успешного продолжения. Ты и Дося мой пример! 🍀❤️
:)
Привет. Умничка.
Как же я за тебя рада!Ты
Как же я за тебя рада!Ты большая молодец!Поздравляю🎊🎊🎉🎉
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
С новой цифрой!
С новой цифрой!