- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Возвращаюсь
Главные вкладки
ср., 31.07.2024 - 11:55 — Selenna
Возвращаюсь без привеса. Уже хорошо. Утром взвесилась. 66,8. Я порадовалась. На завтрак муж приготовил омлет с помидором и сладким перцем.
Стараюсь есть меньше мучного, хотя мама пекла синабоны, я их ела и утром и вечером. Иногда ем хлеб или бутерброд. Каждый день ем мороженое. В остальном ПП-питание: рыба, мясо, овощи, ягоды, фрукты и зелень. Из круп гречка. Пока было жарко других каш и не хотелось.
На днях были с мужем и сыном в хинкальной, я не стала выбирать ПП-блюда. Заказала хинкали и пиво. Из алко было шампанское пару раз. Но стараюсь не пить вообще, потому что сразу плюс в весе.
Сын ходит на тренировки к знакомому мужа-бокс и тренажерный зал (у него свой в коттедже). Тот дает домашнее задание на растяжку, отжимания и упражнения на пресс. По выходным с сыном делаю растяжку.
Плюс хожу по вечерам пешком. Это пока вся активность.
Похолодало, были дожди. Страшно, что скоро осень..
Нравится:
- Блог Selenna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С возвращением тебя.
С возвращением тебя.
Да, еще есть август, но осень уже на носу. (((
Спасибо! Буду искать плюсы в
Спасибо! Буду искать плюсы в осени
У нас в осени сплошные плюс,
У нас в осени сплошные плюс, особенно если не надо идти в школу.Не знаю как в Белоруссии , а у нас осени теплые и красивые.
Это теперь моё любимое время года.)
Бывает хороший сентябрь, но в
Бывает хороший сентябрь, но в целом холодно и дождливо. И солнышка не хватает.
Если в колледж не поступим, опять школа)
Но и в колледж идти то на то)
С возвращением и отвесом!
С возвращением и отвесом!
Спасибо! Сегодня любимые 66,6
Спасибо! Сегодня любимые 66,6
👍Круглая циферка. Молодец
👍Круглая циферка. Молодец
Сатанинская цифра (злобныхйх
Сатанинская цифра (злобныхйх смехх)
Так принято думать, но можно
Так принято думать, но можно на это внимания не обращать. И пусть поскорее будут новые меньшие цифры в серединке этого нехорошего числа.)