02.08.2024

Изображение пользователя gogodancer.
Отчетная дата: 
02.08.2024
Измерения
Вес: 
74.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Всем привет! *kiss2*
Я вернулась с отдыха на природе, очень круто провела время, пила сухое винишко, в караоке пела, танцевала до четырех утра. Я бы и дольше танцевала, но муж и его друзья не настолько бодры и энергичны как я! :girl_wacko:Проснулась в восемь и давай шуршать, прибираться, танцевать опять... Отдыхать в такой компании одно удовольствие, мужчины офигенски готовят - шурпу в казане, шашлык, утром уху варили. Жалко, что надо было возвращаться, я б еще так потусила пару дней как минимум. 
Вы такие  умнички, столько всего понаписали, следите за питанием, стройнеете, очень порадовали. *ch8_14*
Не хотела писать сегодня отчет, но лучше буду. Так мне легче и спокойнее, помогает держать рот на замке.
ШАГИ 10157 (и еще в первой половине дня сколько-то)
Питание
8.00
12.00
15.00
17.00

+++ вода

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

С возвращением. Танцы до утра - это здорово! 👍

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • Золотце