Приветик,девчёнки!!!!Вот теперь и я с вами =)Надеюсь примети меня !!!Почитала ваши дневнички и решила сесть на гречку!!!Вот скажите она серьёзно хорошо сбрасывает вес???Просто очень хочу похудеть!!!!Мне 16 лет и я вешу 56 кг при
После Нового Года "благополучно" набрала с трудом скинутые 2 кг!У меня рост 172,а вес 82!Я знаю это много !Может кто знает,как бороться с весом из-за гормонального сбоя.
В жизни я только однажды чувствовала себя в своей тарелке......, когда похудела за 4 месяца на 15 кг и весила при росте 168 см 51 кг. Но это на нервной почве. Вес опять набрался, а ведь прошло всего два года!!!!!
вчера завела дневник питания... записывать конечно тяжело...но за то видно все свои недостатки...
например вчера я наела аш на 1900 ккал, сегодня всего на 750....
Привет всем, я тут первый раз. Наткнулась на ваш сайт когда пыталась найти что-нибудь про похудение. Мне шестнадцать лет, сейчас индекс массы тела на грани желаемого. Вокруг столько проблем и все давит.
Новые комментарии