84 дня до лета)

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вс., 09.03.2025 - 08:18 — gogodancer
Отчетная дата: 
09.03.2025
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Прогулка НЕТ
Питание (4)
два черных кофе
✅ 8.15 яичница с беконом, пучок петрушки, хлебец, горсточка арахиса
✅ 13.15 паровая котлета, карт.пюре, кваш.  капуста
✅ 21.00 четыре кусочка шашлыка, чай имбирный с 1 ч.л. меда
❌ 23.15 клюквенный кисель, фруктовая пастила 1 шт.
+++ термос чая (имбирь, лимон, корица)
+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • Selenna
  • Белочка