Ну вроде лед тронулся, точнее, вес...

За вчерашний разгрузочный день (за весь день было выпито 4 чашки зеленого чая, две из них с молоком) и пешей прогулки в 2,5 часа (с перерывами) мои весы утром показали –1 кг. А сейчас к вечеру еще –400 г. Надеюсь, завтра утром так и останется...
Было удивительно для меня, что вчерашний голодный день я провела довольно спокойно. Не было никаких порывов поесть. У меня даже не возникало чувство голода (хоть и вдыхала аромат варящейся ухи).
Ну а сегодня я поела утром яйцо, йогурт белый, зеленый чай с молоком, в обед салат из капусты с морковью, вечером тарелочка ухи. И уже сейчас у меня на 400 г меньше, чем было утром.