На протасовке

Сижу на протасовке 4й день.
За два дня до нее не ела после 6 вечера.
Результат за 6 дней : -5кг. Строго соблюдаю диету)
До начала диеты мой параметры были : рост - 164, вес 71.
На сегодня уже вес 66кг.
Сначала стало страшновато, что вес так быстро уходит..но потом успокоили тем, что это жидкость и всякие ненужные вещества уходят.