Что вы думаете об АКВААЭРОБИКЕ?

это в несколько раз эффективнее обычной аэробики.ее плюсы:
1.мышцы от нагрузки болеть не будут,так как занятия проходят в воде(не буду вдаваться в подробности как это объяснить по-химически)
2.вода оказывает сопротивление твоим действиям,следовательно ты должна больше усилий приложить в воде,чем сделать то же упражнение на суше! :bigsmile:
я вообще тоже мечтаю на нее походить,но она дорогая!я наверно более склонна просто к плаванию!тем более я раньше занималась им,мне так нравилось,никакой депрессии не было,всегда такая счастливая ходила(как то странным образом на меня бассейн влиял) :)

Не знаю точно, сколько в Росии, но как-то девочки писали от 3000 и выше.. Отзывы хорошие, очень эффективная гимнастика. У меня знакомая ходит уже полгода, такие слышу от нее выражения: "Представляешь, я в воде потею" :bigsmile: выглядит, кстати, отлично!

я хожу в Олимпийский, стоит порядка 2500 за 6 занятий в месяц в любое время когда есть занятия.
оч хорошая гимнастика,в особенности тем,что кожа подтягивается ))))

Я тоже хочу походить, у нас правда стоит дешевле, 1800 за 6 занятий =))

Отношусь к ней полностью положительно! Сама купила себе абонемент на год, с сентября начну ходить! Одно занятие стоит 170 рублей! Но оно того стоит! Обязательно сходи!!! Понравится! ;)