Последний денёк лета 2()()9 ))

:shy: Здравствуйте, мои дорогие !

Давольно-таки давно меня здесь не было, и я успела по вам очень соскучиться :) .
Только вчера я вернулась с дачки, где проводила время с родителями, которые были в отпуске :) . Как быстро летит времечко...прошло целое лето, а начинаешь вспоминать-прошел как будто один денек всего..немного грустно. НО ведь за летом уже завтра придет осень-со своими золотыми листьями и теплыми котами, а значит будем радоваться жизни и ловить новые ощущения!!! :party:
___
А теперь про похуделочки.хе-хе :)
И так, в предыдущем блоге я писала о том, что хочу попробовать перейти на Систему Екатарины Миримановой в своем питании. Я поняла, что стоит попробовать, прочитав основные ее принципы. И...ровно недельку я питалась, придерживаясь их :bigsmile: , таким образом, я похудела на300грамм при том, что начала кушать давольно много сладенького до 12 ( И ЭТО ПОСЛЕ ТОГО, ЧТО Я ЕГО ВООБЩЕ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ КУШАЛА ДОЛГОЕ ВРЕМЯ, НО С ПЕРИОДИЧЕСКИМИ СРЫВАМИ :(( при том, что я сладкоежка) Для меня это очень хороший результат! Так же я добавила пятиминутную гимнастику и антицеллюлитный массажик почти каждый день. :star:
НО потомм, я зашла на официальный сайтик Екатерины Миримановой и увидела более подробную информацию по питанию, а не просто основные принципы и поняла, что делала-то я все не совсем так :bigsmile: Затем последовала неделька еще более расслабляющего отдыха с родителями =), которые любят готовить все вкусненькое и жирненькое и отказываться постоянно было просто неприлично :bigsmile: Потом с друзьями отмечали всю ночь закрытие дачного сезона =[[ и конечно же был привесик-это чувствовалась ( просто последние деньки лета расслабилась). На свои точные весы стать не решилась, зато взвесилась на механических, которые показали примерно 58 кг. Решила денек на кефирчике и творожке, чтобы просто разгрузить организм, дать выпустить лишнюю водичку.
___
Итак, сегодня набралась мужества и встала на весы, но сначала на механические =)), которые показали 57 кг примерно, чтобы не так страшно было, а затем на свои точные TEFALевские), которые после многочисленных взвешиваний вынесли вердикт в 58.2 кг. Затем я измерила свои объемы:
Объем груди-88;
Объем талии-69;
Объем бедер-85.
Воть такая я=)
___
Я решила, что с сегодняшнего дня постараюсь питаться по системе Екатерины Миримановой, постараюсь не отходить от точных указаний. И мне было бы безумно приятно ощутить и вашу поддержку, получить ваши комментарии и узнать ваше мнение, дорогие девчоночки :love:

p.s.Сначала думала начать с 1сенября, чтобы уж ровно с осени(а 31 все на кефирчике), но потом что-то во мне "щелкнуло" и решила прямо с сегодняшнего дня. :)