Буду бегать! купила обновки)))

вобщем-то так: решила я побегать. уже неделю думаю начать. а тут муж сегодня и говорит: давай бегать по утрам. ребенка в сад отведем и на пробежку! и урррррррря! моему счастью нет предела! мало того , что мой муж тоже решил похудеть, так он еще и бегать будет со мной))) в связи с этим мы поехали по магазинам в поисках беговых кроссовок для меня))) полдня прошлялись , но все-таки нашли.(люблю Декатлон, все есть и по цене доступно) а еще спец. дышащие носки для бега. вот так.
так что теперь я просто обязана выходить на пробежку!
мой рацион сегодня:(ну конечно, многовато, воскресенье....хм)
завтрак: кофе с молоком и 1л.сахара -2 чашки
обед: 13.30: тушеные кальмары+ запеченые овощи(бакл, помид, перец, лук , морковь и чуточку сыра)
ужин: 17.30-18.00 : 3 треуг. пиццы, 200 г сельди под шубой + стакан кефира 1%
щас пойду пресс покачаю
+ на велика скока смогу
желаю всем отвесиков с утра! ( и себе тоже :bigsmile: )