ВТ 05-11-2024

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
вт., 05.11.2024 - 10:01 — stotinka

Приветики *good*
Уже прошло 3 денечка моей бананово-творожной диетки. вроде даже есть результатики скромненькие. были крошечные нарушения, но в основном держусь. Немного мучает изжога толи от творога толи от банана, хз. Но не сильно голодно. я рада. вес сдвинулся. Еще пару денечков и буду опять питаться более менее нормально , без набора (закреплять достигнутое)
На сегодня по еде::LaieA_045:
З  - творог ванильный и банан, чай черный,
О  - творог с ягодками, банан, чай черный с пастилой фруктовой.
У - творог и банан, чай травяной.
 По физ активности :d_training:: спортзальчик (кардио) ,  и упры на пресс
По уходу за кожей: :girl_dance: контрастный душик, увлажнение кожи, масочка на мордашку.
Всем отличного настроения на всю рабочую недельку!!!
У нас уже снежок:

//calorizator.ru/line/Z1CIJYFe_112.9_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — вт., 05.11.2024 - 10:33

Все на ТВ.банановой диете)

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — вт., 05.11.2024 - 12:59

Ага, и я за компанию решила с ними разгрузиться. в принципе не плохо. голода нет. слегка удручает однообразие. прям хочется что  то еще схомячить. но пока держусь. еще пару денечков) *good*

//calorizator.ru/line/Z1CIJYFe_112.9_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Olenna