Арбуз!!

Диета на капустном отваре закончена!за 3 дня потеря 1,3 кг,вроде не мало.вообще довольна. А следущая диетка у меня более приятная,основной ее продукт арбуз-по диете написано что его можно есть до 3 кг в день,но я ем 900 грамм,т.к.все-таки считаю калории.на этой диете стараюсь не превышать 900 ккал.так же к арбузу нужно добавить 3 закуски:а)150 грамм грибов,приготовленных на гриле,1картофелина вареная,и большая порция овощного салата.б) 50 грамм мюсли или хлопья без сахара и обезжиренный йогурт.в)2бифштекса с помидорами,и 2ложки кукурузы,но опятб же говорю я строго вме взвешиваю и считаю калории .итого весь рацион на день выходит 850-900 ккал.так же я внесла изменения:я не ем картофель и кукурузу,грибов ем 100 грамм,вместо йогурта молоко 0,5%жирности 60мл,так же бифштексы заменила на морскую рыбку и морепродукты(сегодня было филе хек),завтра мидии+креветки,буду чередовать.рыбки морской,нежирной у меня много.30 числа контрольное взвешивание,надеюсь,вме получится)))