Записи группы

Мне почти 25 лет, рост 160 см, вес 58 кг! Собираюсь сесть на кефирную диету. Скажите, это поможет?

сегодня встала на весы и ужаснулась, стрелки показали 59 кг, при том, что еще летом я весила 53....................
решила худеть, причем срочно, сейчас выберу диету и все прощай булочки, тортики и тп.

сижу думаю какую бы диету выбрать! Почитала дневеики посмотрела диеты и больше склоняюсь к фруктам и овощам фрукты вкусные и ими можно наесться мне кажеться диета самая оптимальная)) думаю стоит попробывать)))

2 дня сидела на

гречке и вес только увеличивался,на гречку зашла 68.2.,а вечером первого дня было 69,вечером второго,68.8,а сейчас встала-67.8,и это я 2

дня(извините)в туалет не ходила