Отчет по весу и меню

Главные вкладки

сб., 22.06.2024 - 08:08 — Марина1980
Отчетная дата: 
22.06.2024
Измерения
Вес: 
60.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

- 2 200 :tamtam:хочется надеяться что первый подход мы возьмем в заявленные сроки)

Завтрак: протеиновый батон, кофе
Обед: стейк из говядины на гриле, кофе с молоком, маринованный огурей, минералка
Ужин: креветки, ветчина, кола диетическая, кофе с молоком, огурчик маринованный

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • estonianyorkshire
  • Калина