Первый день

Главные вкладки

Изображение пользователя Эзраил.
пн., 26.08.2024 - 22:42 — Эзраил
Отчетная дата: 
26.08.2024
Измерения
Вес: 
85.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
0
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Всем привет! Первый день был тяжелым, после обеда чувствовала голод и тошноту, а так же прыгало настроение. Очень трудно держать себя в руках, когда работаешь в столовой и вокруг море вкусной еды 🙂‍↕️ а так же рядом с голодным мужчиной, который после службы готов съесть весь холодильник и тебя в прикуску. Дада, подьем ночью со словами "*, давай пельмешки пожарим"😂 но я кремень. Пускай и лила слезы над лазанью, которую готовила с такими матами, поминая чертову бабушку до пятого колена, что соседка спустя час звонила и спрашивала живы ли или домашние. 
Первый день выдержан. Вода сошла чуть-чуть. 

 

Точные измерения веса утром. 

1/7 ✔️ 

Uz

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Калина — вт., 27.08.2024 - 06:56

Вот это работа к тебя!!! Я бы там всё *ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9*
 

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 27.08.2024 - 07:01

сила воли плюс характер и все получится, вот увидишь!:friends:

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — ср., 28.08.2024 - 16:37

Желаю выдержки на долгие месяцы и не сходить с намеченной цели. Я сегодня тоже начала худеть и решила вернуться на сайт, 10 лет спустя с большим багажом привеса. Успеха нам. У меня вес схож с твоим и ростом я чуть ниже.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • estonianyorkshire