как то так

Диеты на www.nadietah.ru

Было дело и весила я как то даже после родов 48 кг, была тощая но мне это оч нравилось))) Потом особо за собой не смотрела, с 42 плавно перетекла в 44 , дока росла и смотреть за собой особо не когда было, время шло и я начала покупать уже 46....
Но когда я не влезла в 46... и продавец мне принесла джинсики 48 я прям остановилась, это был шок и я поняла что с этим срочно что то нужно делать.
Работа у меня сидячая.. постоянно, что в офисе за компом, что в салоне на ногтях...
Заметила еще что когда бросила курить пошло что не таки думаю бросание курения сыграло большую роль в том что я поправилась... кода весы показали 75 я решила начать курить снова и вечеринка как раз намечалась, муж особо не возмущался так как сам курит.
как начала курить и не изменяла режим питания и вообще дня вес за месяц упал на 3 кг.
Знаю что вредно курить но уже боюсь бросить..
сейчас нацелена на диету Протасова, постоянно завариваю ягоды Годжи, отказалась от сладко, мучного, меньше жареного и соленого, копченого... посмотрим что из этого выйдет.
Но я знаю у меня все получится!
Иначе и быть не может!