- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 2! Фото 106кг. красоты и изящества)))
Главные вкладки
ср., 12.10.2016 - 02:54 — ЛюбавушкаDV
Девочки привет.
Встала я вчера вечером на весы...106,1
Ж.И.Р.О.Б.А.С.И.Н.А!
Меню вчера было не правильным, знаю...
Завтрак - 2 большие шоколадные печеньки с чаем без сахара.
Обед - 1 огурец, 1 помидор и стакан кефира 1%
Перекус в 16:30 - стакан кефира 1%, одно овсяное печенье, одна конфета.
Всё! И знаете, есть не хотелось)
Первый день збрал с собой 2кг, но это просто вода. Завтрак такой же, как вчера - печенье и чай. На обед у меня...творог со сливками 200гр. На эту порцию: жира 10г., белка 18, углеводов 4. Энергетическая ценность 89ккал :happy8:
Планирую перекус на 16 часов - 7г. сушеной морской капусты и стакан кефира 1%
На счет ужина еще не думала, возможно, что его вообще не будет.
Я знаю, что такой завтрак совсем не диетический но сладости я буду себе позволять, и только до 10 часов утра.
Подумываю на счет кетоза...но пока не хочу рисковать
Спорта нет, зарядки нет, надо браться.
Ах да! Заказывала на Али джинсы 5XL, они мне были большими, но я их носила с удовольствием. Заказала потом там же такие же джинсы, только 3XL...о чем я думала вообще?) они мне конечно оказались маленькими, попец свой огромный я в них втиснула, а на пузе они не застегнулись. Большие джинсы протерлись и я начала посматривать в сторону маленьких)) и вот! Сижу на работе в маленьких и боюсь вздохнуть надела большой свитер, чтобы спрятать сало под ним)
ВНИМАНИЕ! 106кг во всей красе!
Нравится:
- Блог ЛюбавушкаDV
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Красивая
Красивая
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо
Спасибо :love11: :blush-new:
Конечно, есть над чем
Конечно, есть над чем работать, но пропорции нормальные. У меня даже в 90 кг не было таких ног.
Ты не слишком мало ешь?
Есть над чем работать! У тебя
Есть над чем работать! У тебя очень красивая фигурка спрятана, это очень хорошо видно!!!
Хорошие пропорции, красивая
Хорошие пропорции, красивая внешность!
Немного сбросить кг-шек и вообще куколка будешь!
А в меню мяска бы...