Вроде начала...

Ох, думала, еще вчера начну. Утро прошло хорошо: зарядка, легкий завтрак... А потом пошла на работу. А там фуршет. Спиртное, вкуснятины всякие :( Старалась не переборщить... :jawdrop: . После шести не ела.
Сегодня опять утром сделала зарядку. Решила в столовой не есть, там все очень жирное. Взяла один банан. В итоге в три часа уже мечтала о курочке из своего холодильника. Нужно как-то так построить свое питание, чтоб завтрак, а не ужин, был плотным.
Возможности носить еду с собой нет. Интересно, буду ли я выдерживать, если обед мой будет состоять из яблока и банана? Завтра попробую.
Сегодня второй день не буду есть после шести. По опыту прошлых похуданий такой график очень действенный.
Завтра иду на танец живота.