Привет, не расстраивайся, у меня пока тоже вес застрял, да и сама ем получается запретную пищу. Завтра творог на ужин сделаю.
Ты спортом активно занимаешься, молодец. А я зато эти дни ходу много.
И ушло у тебя уже много. Так что все нормально.
У тебя опять жесткие методы . Ну желаю справиться с задуманным .
А я решила не пугать организм разгрузами и прочим , то что наели за праздники еще не закрепилось , должно уйти малой кровью .
Молодец , что продолжаешь спортивничать , у меня был почти десятидневный перерыв ( из физ нагрузки только бросание лопатой снега , но с непривычки еле осилила ) сейчас начинаю входить в домашний режим .
Удачки , пусть у тебя все получится :ny13-18.gif: !
Да не могу иначе)))не знаю что происходит но за праздники я устала от всякой еды)))И в принципе потеряла вкус к ней. Вот возвращаю вкус. Да и животику стало комфортнее, люблю иногда попоститься)) У меня тож на праздниках из активности была только катание на горке, пляски, песни и да)диванотерапия...Сегодня как я вставала на мостик - и смех и грех и так и сяк и головой упрусь в пол, руки совсем не слушались. Но я уговорила себя и таки встала. Люблю мостик делать идеальная растяжка)буду дальше стараться)
Комментарии
Привет, не расстраивайся, у
Привет, не расстраивайся, у меня пока тоже вес застрял, да и сама ем получается запретную пищу. Завтра творог на ужин сделаю.
Ты спортом активно занимаешься, молодец. А я зато эти дни ходу много.
И ушло у тебя уже много. Так что все нормально.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Привет !
У тебя опять жесткие методы . Ну желаю справиться с задуманным .
А я решила не пугать организм разгрузами и прочим , то что наели за праздники еще не закрепилось , должно уйти малой кровью .
Молодец , что продолжаешь спортивничать , у меня был почти десятидневный перерыв ( из физ нагрузки только бросание лопатой снега , но с непривычки еле осилила ) сейчас начинаю входить в домашний режим .
Удачки , пусть у тебя все получится :ny13-18.gif: !
Да не могу иначе)))не знаю
Да не могу иначе)))не знаю что происходит но за праздники я устала от всякой еды)))И в принципе потеряла вкус к ней. Вот возвращаю вкус. Да и животику стало комфортнее, люблю иногда попоститься)) У меня тож на праздниках из активности была только катание на горке, пляски, песни и да)диванотерапия...Сегодня как я вставала на мостик - и смех и грех и так и сяк и головой упрусь в пол, руки совсем не слушались. Но я уговорила себя и таки встала. Люблю мостик делать идеальная растяжка)буду дальше стараться)