74 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Софья С..
сб., 31.01.2015 - 07:29 — Софья С.

Доброго субботнего утра! d_sunny

102,5 - вот такая у меня сегодня чудесная циферка :NY34: Молокочайный день унес 1кг party2 Если до завтра этот вес сохранится, будет вообще чудненько :smehs:
На завтрак - сладость. Запланировано было :ice-cream: girl_blum Завтра обязательно будет снова кашка LaieA_045
Перекус - 3 кураги
На обед и ужин - мясо с брюссельской капустой и 1-2 кус.хлеба.
Для перекуса или яйцо или молоко с ложкой отрубей.
Всё уже готово и ждет своего часа LaieA_045
Спорт : только 1 миля с Лесли. Обруч на несколько дней отменяется из начавшихся недавно КД. pardon Живот и спина слегка ноют girl_sigh
Успешной субботы, девчат! :ny13-22.gif:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — сб., 31.01.2015 - 09:04

Привет солнышко! Поздравляю с отвесом! Видимо в феврале увидим 2-х значную цифру!

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — сб., 31.01.2015 - 12:19

Привет! :loveshower: ох, лучше не возлагать на меня такие надежды, боюсь не оправдать girl_sigh

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — сб., 31.01.2015 - 12:17

И про первое, и про второе расскажу как только, так сразу. :wink: Подозреваю, что первое появится раньше :laugh1:

ВАЛЯ 75 — сб., 31.01.2015 - 12:03

быстрая , раз и - 16 кг готовы , молодец :loveshower: !
С обручем смотри поаккуратнее , я тоже собиралась начать крутить , а врачи сказали , что ни в коем случае нельзя girl_sigh , стоит теперь грустит мой хула - хуп .
Хороших выходных :ny13-18.gif: !

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — сб., 31.01.2015 - 12:15

Привет, Валь. :ny13-21.gif: Куда ж аккуратнее, я его еще нормально-то и не кручу - живот мешает :laugh1: покручу-падает, покручу-падает tease а тебе почему запретили? из-за спины? scratch_one-s_head Женя (Кисяка) тут порекомендовала бодифлекс мне вместо обруча, почитай тоже, если будет желание.

ВАЛЯ 75 — сб., 31.01.2015 - 12:24

тяжелый с колесиками , во первых сказали скручивания при грыжах противопоказаны , а во вторых вроде бы от ударов обруча страдают позвонки . Я хочу , как еще чуть похудею , попробовать на ногах крутить , раньше могла , а сейчас не получается , будет дополнительный массаж проблемных зон girl_wink .

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — сб., 31.01.2015 - 13:42

ясно girl_sigh Так тоже можно использовать обруч, не пылиться же ему))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 31.01.2015 - 12:45

с отвесиком!!!! d_sunny

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — сб., 31.01.2015 - 13:41

thank_you

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 31.01.2015 - 20:12

Поздравляю с хорошим отвесом!cef3a2bc01dd.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — вс., 01.02.2015 - 07:44

Спасибо Spring2- 2012

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • gogodancer