начинаю новую себя!!!

Сегодня проснулась, потянулась и сказала самой себе, что хватит себя жалеть, хватит ныть и пора выходить из такого состояния как депрессия. Вот уже несколько лет я сижу дома не работаю и почти перестала общаться с людьми, даже можно сказать что одичала я. Сделаю сегодня маленький шажок и начну меняться.
Перечитала в интернете все про похудение и выбрала для себя диету Аткинса или кетодиета, везде по разному ее называют. Буду ждать состояния кетоза.