Не большой отвесик

Доброе утро девочки!
Сегодня вес 70,9. Отвес 600 грамм. Надеюсь, что это жир, а не вода))) Очень хочется увидеть цифру 69 =)))) Завтрак состоял опять же из фруктов (яблоко, апельсин, киви), заправленных йогуртом, и одного яйца. На обед взяла с собой отварную свеклу, салат из овощей (редис, помидор, огурец, китайская капуста), ржаной хлебец и яйцо (предполагаю съесть только белок). На ужин красная рыба и салат.
Очень трудно разобраться с весами. Пол кривой и цифра постоянно скачет =(( У кого-нибудь есть такая проблема?