Стимул

Стимул в похудении, наверно, самое главное. Для меня в этот раз стимулом стала новая куртка.Так как сейчас сижу дома с ребенком, времени ходить по магазинам особо нет (сынишка неохотно остается с кем-нибудь кроме меня, такой уж у нас сейчас период, а с ним осоьо нетнаходишься), я делаю покупки через интернет.В этот раз заказала в Китае новую парку, она мне очень понравилась.Пока она 4 недели шла ко мне, я успела потолстеть на 4 кг, соответственно параметры мои изменились. Когда парка пришла, я очень расстроилась, так как сидела она на мне не так, как хотелось бы. Но это все предистория, сама история произошла вчера.
Мы с мужем ездили в магазин за родуктами и, как обычно, купили баварские колбаски гриль, уже готовые, с горчицей, кетчупом и отменными булочками. Я уже думала, что вечером нарушу свои правила и съем парочку. Дома же муж сделал мне комлимент, сказав, что новая куртка на мне сидит уже просто замечательно (конечно, я же уже сбросила 3 кг), эти слова так на меня подействовали, что обе свои колбаски я оставила на завтрак. Когда муж уплетал свои, я даже ни капельки их не хотела, я знала, что без них я буду больше счастлива, чем с ними :-)
А сегодня утром на весах я заметила, что похудела еще не 500 гр, счастливая я съела свою колбаску на завтрак, а вторую отдала супругу, надо же соблюдать правило 1 ;-) .
Когда у нас есть стимул, он не дает нам сорваться. Да, основная наша цель- это заветная цифра на весах, но нужно ставить и более близкие цели! Их достижение стимулирует и на дает сорваться, а это очень важно. Если ты похудела для той или иной вещи, когда тебе хочется объедаться на ночь, просто надень эту вещь и посмотрись в зеркало, желание обжорства тут же уйдет, а тебе захочется сесть на тренажер и проехать пару км с улыбкой :-) и гордостью за себя любимую.