Пост обо всём. Плюс итоги дробного питания за неделю.

Девочки, привет!

Сегодня понедельник, а значит пора подвести итоги прошедшей недели.
По совету Аксиньи я стала считать средненедельный вес. Мне показалось, что этот способ более правилен нежели анализ веса на основе каждодневного взвешивания или раз в неделю.
Итак, смотрим и считаем :wink:
16.02 - 118,4
17.02 - 119,0
18.02 - 118,6
19.02 - 118,2
20.02 - 118,0
21.02 - 117,8
22.02 - 117,5

Хорошо видно, что вес идёт вниз :loveshower: А если считать средненедельный, то он равен 118,2. Тоже ниже, чем в начале.

За неделю отвес в 900 грамм и это хорошо. Я худеть не тороплюсь, так как беспокоюсь за кожу. Да и тише едешь, дальше будешь

Дробное питание меня полностью устраивает. Особенно нравится, что нет ограничений в плане того ,какие продукты выбирать. Через 3 недели, как привыкну окончательно к такому режиму, начну учиться правильно ужинать) С удовольствием добавила бы разгрузочные дни, но мне сейчас нельзя. Похудение было бы намного эффективнее.

Физ. нагрузки сегодня - миля с Лессли.
Уход за собой - скраб, крем от растяжек, маска для головы горчичная, ледяной массаж лица и проблемных зон (мне кажется, что мой тело это одна проблемная зона :laugh1: )

Теперь о курьёзных нелепостях)
у меня нет фильтра, который скрывает рекламу на сайте. Мне она не мешает и иногда можно увидеть что - то смешное. Как сегодня, зайдя на сайт, увидела новую Тарасову
Интересно ,кто это делает и что у него с головой?

Любимый сайт, весели меня и дальше :spring9-2012:

Пойду, пробегусь по дневничкам, поищу вдохновения

Всем завтра отличных отвесов и прекрасного настроения!