Блог iridin

Выбрала диету......
Завтра попробую диету 6 лепестков

Страшно представить себе день без фруктов...без йогурта
Еще и первый день рыбный...а я рыбу совсем не люблю....да и ребенок на гв..не знаю как на рыбу отреагирует

Всем привет
Вес стот на месте
77 кг....блин...видеть не могу эти цифры.
Проблем куча.....
Ребенка еще кормлю грудью.....через 1 мес уже буду отучать..сейчас только ночные кормления.
Пью противозачатачные таблетки - от них постоянно " мазня".....даже в бассейн не сходить....максимум что могу из спорта себе позволить - это стрейчинг...
В выходные переедаю..

Всем привет. Активно пытаюсь худеть....считаю калории....прогулки...но вес так и "гуляет" 76-78. Я еще кормлю ребенка...скоро уже дочке годик...очень мечтаю похудеть.
Худею только от стресса....могу 2 кг за день сбросить если сильный стресс...потом снова наедаю

Всем привет...прошло 7 месяцев после родов
из достижений разве что стабильность.....
вес 75 кг...при росте 162 см
похудеть не получается....
то ли виной гормональный фон при грудном вскармливании
то ли с щ.ж проблемы были ттг "скачет" после родов....

Всем привет
21 01 родилась у меня доченька
за всю беременность набрала 7 кг...с 75 до 82 кг...постоянно контролировала вес
из роддома вышла в своем "ПЕРВОНАЧАЛЬНОМ ВЕСЕ 75"
дома за 1 месяц снова наела 2 кг

СЕЙЧАС мой вес 77 кг
худеть очень сложно...т.к еще кормлю ребенка

МОЯ цель худеть по 2 кг в месяц.....хочу "сбросить" к лету 7 кг

Диета таже что и раньше
завтрак каша

Всем привет
21 01 родилась у меня доченька
за всю беременность набрала 7 кг...с 75 до 82 кг...постоянно контролировала вес
из роддома вышла в своем "ПЕРВОНАЧАЛЬНОМ ВЕСЕ 75"
дома за 1 месяц снова наела 2 кг

СЕЙЧАС мой вес 77 кг
худеть очень сложно...т.к еще кормлю ребенка

МОЯ цель худеть по 2 кг в месяц.....хочу "сбросить" к лету 7 кг

Диета таже что и раньше
завтрак каша

план выполнить не получается...ну никак вес не уходит. очень хотела "сбросить" 5 кг

06 07 2015 - "расчетный вес для данного срока должен быть 77 кг"....мне хотя бы удалось оставить вес без изменений.....75 кг....
завтра начинается 11 неделя беременности.....

каждый кусочек записываю и считаю калории....в день стараюсь наедать максимум 1000-1500 ккал.

всем привет, диету соблюдаю...но вес "стоит"

за выходные окончательно вылечу орз.....и со следующей недели в спорт зал...
в бассейн+пилатес(уточнила что можно беременным)

диету стараюсь выдерживать+ пешие прогулки
в спорт клуб пока не решилась ходить.....еще и простыла немного..

единственное что вечером иногда срываюсь на оливки и сыр фетаксу.........на соленое сильно тянет

Диеты на www.nadietah.ru

худеть получается......правда я сильно простыла......орви.......теперь не до похудения....чай с медом и лимоном, малиновое варенье.......из лекарств ничего нельзя.......