"Ах, какая женщина..."Всех приглашаю на весенний марафон до 8 марта

Главные вкладки

Изображение пользователя svetlalex.
вт., 29.12.2015 - 21:56 — svetlalex

Марафон 8 Марта посвящается "Ах, какая женщина!"

    11.01 18.01 25.01 1.02 8.02 15.02 22.02 29.02 7.03 цель
1 Svetlalex 67.7 66.6               62
2 Mari 61.4 61.9               59
3 Лиллиа 107.9 104.5               90
4 Эжения 97.8 97.6               88
5 Rona 67.7 67.5               66
6 Ксюне4ка 106 104               95
7 Валя75 112.5 112.4               96
8 Акулёнок 82.8 83.7               70
9 irina1100 66.9 66.3               61
10 Solveig95 60 58.1               50
11 Vikusa 79.6 76               69
12 Людмила 83                 73
13 Mary11 66.5                 60
14 Rejy65 65 64.7               60
15 Irina007 97.7 96.1               87
16 kontiarh 62.4                 57
17 Rose 62.5 61.4               57
18 Leraiores 92.1 91.6               85
19 Kaldarina 98.2 99.5               90
20 Эксленка 106.2 104.1               95
21 Белая Орхидея 59 58.9               55
22 Мамашка-стройняшка 74.2 73.1               68
24 Solin40 89                 83
25 telenok 83.3 82.2               73

Девочки, напишите начальный вес на 11.01 и вес, к которому будет стремиться каждая из вас.

Разгружаемся на кефире

  11.01 12.01 13.01 14.01 15.01
Svetlalex 67.7 66.9 сбой(( 66.9 66.6 -1,1
Лиллиа 107.9 107.6 106.8 106.6 106.1 -1,8
Vikusa 79.6 79.1 78.1 77.8 76.7 -2,9!!!
Эжения 97.8 98.0 97.3 96.4 96.4 -1,4

 

Конкурсы
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения Ах, какая женщина.jpg16.18 КБ


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Vikysa — вт., 29.12.2015 - 23:07

bembi_2.gif И я очень хочу с вами. Как раз то, что надо.

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 22:05

А пока С Наступающим! :NY:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Vikysa — чт., 31.12.2015 - 01:26

4.gif

Изображение пользователя Лиллиа.

Лиллиа — вт., 29.12.2015 - 23:11

Уххх круто!!!!! Но Я предлагаю не 11.01.16....а 05.01.16....зачем зря время и дни терять?! И так лучше будет ....обжиратся не будем))) flowers-290.gif


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 20:45

Праздники же, Рождество 6.12, колядки и т.д. То мы в гостях, то гости у нас, а вот 11.01 самое то. До 8 Марта у нас будет почти 2 месяца, достаточно, чтобы как следует собой заняться и получить результат)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эжения.

Эжения — ср., 30.12.2015 - 21:04

А может всё таки желающие с 5.01 или 4.01? А то ведь я расслаблюсь до 11-го :ice-cream: :blush2:


Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 22:18

Только отчёты я буду вносить в табличку с 11.01, так как буду все каникулы новогодние гулять - я в гостях, гости у нас :NY6: :NY: :NY24:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Аринка.

Аринка — пн., 04.01.2016 - 20:01

можно я с вами начну?а девчонки добавятся.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Аринка.

Аринка — пн., 04.01.2016 - 19:59

Привет девчонки.ещё не совсем разобралась у вас на сайте.но очень хочу с вами худеть.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — ср., 30.12.2015 - 07:45

это моё имя там в желающих? :laugh1:
что за конкурс?? расскажите..
продолжение нашего исключения сладостей и мучного
или что-то новое?
п.с.ы.
думаю после праздников желающих будет куда больше)))) :NY10:

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 21:00

Насчёт исключения продуктов из своего исключения это дело каждого, вернее каждой. К своей цели каждая идёт своей привычной дорогой, комфортной для её организма. Кто-то на ПП, кто-то на Джилиан и т.д.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — ср., 30.12.2015 - 21:05

girl_crazy
каждый худеет как может?
правил нет, значицо? pardon

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 22:02

Правил, то нет, но по факту спросим и припрём к стенке, в случае чего, пропишем пенделей)))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — чт., 31.12.2015 - 08:23

а в таблицу что будем заполнять кроме веса?

Изображение пользователя Эжения.

Эжения — ср., 30.12.2015 - 08:23

Я за еженедельные отчеты, выберем день когда всем удобно.
И поддерживаю Лилию, надо раньше начинать, потом будет сложнее. А так будет стимул!
А каким способом будем? Все одним или каждый по своему?


Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 20:42

Так будет честнее всего, я думаю каждая захочет отчитаться в понедельник с наилучшим результатом, а для этого нельзя будет грешить на выходных, а этог нам и надо))))))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 21:32

что идти к победе каждая будет своей комфортной для организма дорогой, лишь бы был результат. А начинать худеть можете уже с пятого января, но для всех конкурс начнётся с 11.01, и отчётная точка с этого числа)))))))))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Solveig95.

Solveig95 — ср., 30.12.2015 - 12:04

и я хочу love8


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 22:14

Любой каприз за ваши сброшенные кг)))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — ср., 30.12.2015 - 13:36

Яяяя!! Хочу хочу!! Правда точно не смогу отчитываться каждый день. А вот раз в неделю самое то!

:connie_5:

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 21:21

Отчётный день будет - понедельник!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — ср., 30.12.2015 - 14:18

Я за один раз в неделю, но плиз только не понедельник у меня после выходных вечный привес. Иза с 5. 01

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 21:20

Куда я без тебя))))))0 А отчёт будет именно по понедельникам, это и будет твоей мотивацией к похудению, нечего поблажки себе на выходных устраивать!))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Акуленок.

Акуленок — ср., 30.12.2015 - 18:25

Я с вами,принимайте!)
Для меня отчет 1-2 раза в неделю оптимально.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 22:13

Отчёт будет по понедельникам, но с 11.01


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Ravolo — ср., 30.12.2015 - 18:41

ой! расскажите что за марафончик? я бы поучаствовала))) отчеты раз в неделю - самое оптимальное)

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 22:12

Все худеют и идут к намеченной цели до 8 Марта, и про каждую из нас или про кого-то конкретно любой прохожий , глядя нам вслед, стал думать: Ах, какая женщина........, мне б такую)))))))))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Ravolo — ср., 30.12.2015 - 23:59

Оооо это прям для меня) чтобы начать уже быть окакуюженщину быть похожей) а с какого числа стартуем?а то я только 22 вернусь из поездки.

ВАЛЯ 75 — ср., 30.12.2015 - 21:09

Привет , и меня возьмите , плиз , а то я сама не одолею никак это похудение ...
но я смогу только с 11 числа , там начнется работа и школа , а до этого бесконечная вереница гостей-вечерников :NY17: ...

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 22:06

Мы все с 11 января, после всех вечерников.)) и :NY17:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ВАЛЯ 75 — ср., 30.12.2015 - 22:11

так я влезла в 10 или как ...

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 22:58

И нас двенадцать))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ВАЛЯ 75 — чт., 31.12.2015 - 08:08

Спасибо , :ny13-18.gif: !
Ну все , теперь можно спокойно праздновать :NY15: .
С Наступающим :NY: !

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 21:14

А большее количество я не смогу внести в табличку((((((Сама здесь новичок))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — ср., 30.12.2015 - 22:40

Дорогие мои девочки-красавицы!:tables46: Добро пожаловать на весенний марафон, посвящённый нашему празднику! Мы теперь команда. Разрешается поддерживать друг друга, давать советы, пендели и прочие мотивирующие к похудению штучки. Точка отсчёта будет 11.01, всем, кто хочет начать худеть раньше, можете начинать, и 11.01 ваш вес будет начальный. Каждая участница должна написать свой начальный вес и вес, к которому стремится. По окончанию конкурса будет определена победительница - девочка, которая больше всего скинула кг за этот период времени. Начальный вес и цель напишите плиз мне в личку, мне проще так оформить. А в дальнешем по понедельникам будем отчитываться в блоге. А пока -------- Поздравляю вас с наступающим Новым годом! Желаю вам здоровья, любви, мира и красивой Ах, какой фигурки !))) :NY12: :NY18: :NY31: :ny13-30.gif:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — ср., 30.12.2015 - 23:04

Можно предложение внести? Мне кажется, что не очень справедливо по количеству кг оценивать. Все девочки с разным стартом. С бОльшим весом всегда быстрее уходит, а с меньшим каждый кг как победа. Давайте процентное соотношение в конце выведим. Так, думаю, более правильно будет.... Ну а вообще мне конечно нн принципиально, главное в коллективе))))

:connie_5:

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — чт., 31.12.2015 - 19:39

согласна.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Koka-lola — чт., 31.12.2015 - 00:10

Решилась! Возьмите меня на марафон!

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — пт., 01.01.2016 - 13:28

Худеем с 11.01., а пока можешь праздновать)) :NY:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

людк-а-людк — чт., 31.12.2015 - 06:23

Здравствуйте, только сейчас увидела про марафон, тоже очень хочу похудеть. Пожалуйста, примите. Одна пока не справляюсь.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — пт., 01.01.2016 - 13:31

Вместе свернём горы жира))))) Отчёты раз в неделю, по понедельникам, а общаемся каждый день здесь и делимся своими успехами и неудачными попытками, получаем друг от друга поддержку, взбучку, что угодно, лишь бы это было действенно))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

людк-а-людк — пт., 01.01.2016 - 23:25

Ой, спасибо большое. Слов нет как рада. Я так поняла, что начнём 11-ого. Очень хорошо, надеюсь к этому времени прекратится это безобразие с конфетами и салатами и вес станет более приличным, и я продолжу своё похудение. В группе, действительно, легче.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Mary11 — чт., 31.12.2015 - 08:10

и меня возьмите! а то конкурсы кончились, а сама с собой я того...жрать начала. оправдываясь праздниками.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — пт., 01.01.2016 - 13:33

Вот и придумала начало на после праздников, а то всё равно не удержусь :ice-cream:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — сб., 02.01.2016 - 16:21

Меня возьмите.
Вес 65 кг. Стремлюсь к 60 кг.
Надеюсь до 8 марта прийти в норму.
План: ПП, физ. нагрузки по мере сил и разгрузки)

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — сб., 02.01.2016 - 17:30

Меня возьмите пожалуйста вес 113 цель к 8 марта 103 :NY14:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Liza2016.

Liza2016 — сб., 02.01.2016 - 18:39

Я тоже хочу возьмите меня .....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эжения.

Эжения — сб., 02.01.2016 - 20:27

Помогите блондинке разобраться, как сюда две линееечке вставить и как ник поменять?


Изображение пользователя Solveig95.

Solveig95 — сб., 02.01.2016 - 20:46

"Пользователь не может самостоятельно изменить свой ник.
В исключительных случаях пользователь может обратиться с этой просьбой к администратору сайта."

а на счет линеечки... наверное просто вставить еще одну ссыль pardon


Диеты на www.nadietah.ru

Irina007 — вс., 03.01.2016 - 08:02

а возьмите и меня, пожалуйста!!!!начальный вес-11 числа


Диеты на www.nadietah.ru

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • Bri
  • zulenka
  • Белочка
  • gogodancer