Депрессия уже близко...

Главные вкладки

пт., 03.04.2015 - 09:10 — solnce0811

Девочки, милые, привес в 300гр, откуда??? Не нарушала, питание правильное, 5-6 раз в день, кручу обруч, делаю обертывания и массаж, 10-минутная зарядка по утрам, по каллориям и 1000 иногда не получается, до КД еще более недели, а вес сначала неделю стоял на 85.100, а сегодня вообще привес в 300 гр, ЧТО Я НЕ ТАК ДЕЛАЮ??? Почему мой организм загоняет меня в депрессию, уже полезли мысли про конкретный зажор устроить, подскажите как быть?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мария Мазикина.

Мария Мазикина — пт., 03.04.2015 - 10:14

Так!!! Спокуха!!!! сейчас разберемся...это либо вода, либо стул...так как если не было погрешностей в еде то не жир точно!!!! ну и еще может быть мышца растет, если ты занимаешься, то бросай на время весы и бери в руки см. ленту, так как вес либо встает либо растет а объемы уменьшаются! И не депресуй. Ты ведь сама знаешь что все правильно делаешь!!!! Главное получать удовольствие от процесса!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Бракозябра.

Бракозябра — пт., 03.04.2015 - 10:15

Это может быть всё, что угодно. Задержалась вода или накачались мышцы. У меня такая же фигня. Вторую неделю топчусь на одном и том же месте без единого срыва, со спортом и усердием. То минус, то резкий плюс. Не парься, это подводные камни похудения. Путь не бывает простым. А привесы из воздуха - лишь испытания силы воли.

Изображение пользователя Мария Мазикина.

Мария Мазикина — пт., 03.04.2015 - 10:16

и еще, если ты чувствуешь острую необходимость в зажоре, то устрой его... только потом 3 дня разгрузись, на воде, овощах и белке... и вес потает, и ты довольная будешь....


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя upuckka.

upuckka — пт., 03.04.2015 - 11:01

Метаболизм разгоняют так:1 день питание на 700 калорий, 2 день на 1700, 3 день на 700, четвёртый на 1700, Вес сдвинется с места, и попрет вниз. Потом питание в обычном твоём режиме. Не нужно депрессий, у всех застои бывают и даже прибавки на ровном месте.

solnce0811 — пт., 03.04.2015 - 12:32

Ой, спасибо вам девочки! С вашей поддержкой и советами буду двигаться дальше, читая комментарии даже улыбка появилась - депрессия отступает, еще и солнышко показалось на улице. Теперь я во всеоружии))) Спасибо Вам)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Александровна_Иринка.

Александровна_Иринка — пт., 03.04.2015 - 19:20

Да ты на свою линейку погляди!!!! Ты столько добилась! Ты большая умница!!!!!!!!!!!!!!!!!
А вес имеет такую особенность, иногда стоять...

Не нужно быть правильным - нужно быть настоящим! И нет предела к совершенству! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.