Блог леночек

наконец-то нашла минутку и заглянула к вам,чтоб похвастаться своими результатами:-3кг за 8 дней.Не знаю,много или мало,но так приятно,что сдвинулась с мёртвой точки.Так что всё возможно,спасибо вам за поддержку.Удачных о

сегодня продержалась без жирного,печеного,жареного и без шоколада.правда съела ложечку варенья клубничного,очень уж тяжко в первый день.диеты никакой не придерживаюсь,просто питаюсь правильно и не ем после 18ч.надеюсь

привет всем!забрела на этот сайт,посмотрела,какие вы все молодцы,сколько у вас силы воли и тоже решила присоединиться.мой нормальный вес 52 кг,но во время беременности я набрала 13кг,из них 5 сбросила благодаря фитнесу.се