спустя неделю

Решила делать субботние отчеты)

Вернулась с кардио, всю прошедшую неделю тренировки посещать не могла, по уважительной причине)
Итак, за неделю моего ленства и периодических небольших, но нарушениях, ушел каким-то чудом 1 кг веса и в объемах немного тоже. С понедельника у меня возобновляются тренировки и прессотерапия. посмотрим что будет в следующую субботу. пойду поем ^^