- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сегодня гречку не ем...
Главные вкладки
чт., 23.04.2015 - 06:45 — maryucik
Всем привет. Вчера закончился 2й день гречневой диеты. Результат -1 кг.
Всего за 2 дня минус 3 кг. Неплохо. Но гречку больше есть не могу. Беее.
Вообщем то на гречке сидеть можно, но не мне. Мне нужно разнообразие, тем более вес накушаный за прошлую неделю я убрала. И чтобы не сорваться на что нибудь вредное, сегодня просто приступаю к пп, и спорт.
Вчера сходила на силовую тренировку. Сегодня болят ноги и зад, наприседалась вдоволь!
Сегодня вечером, планирую пойти либо на фитбол, либо на бодирельеф, зависит от того как себя буду чувствовать вечером.
Выпила кружечку кофе, пойду сделаю кофейный скраб. А потом завтрак.
А на завтрак у меня сегодня овсянка, залитая на ночь варенцом с черносливом и изюмом. Вот это я люблю.
Что будет на обед и ужин пока не решила.
Всем хорошего дня!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог maryucik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет) минус 3 кг вообще
Привет) минус 3 кг вообще отлично, по моему, за два-то дня.
А насчет гречки правильно решила )) чего давиться тем, что организму не нравится.
Монодиеты- они вообще очень
Монодиеты- они вообще очень трудные. На чем не сидишь. Хоть на гречке, хоть на курице, хоть на яблоках. ПП гораздо приятнее. И меньшая вероятность срыва.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru