Сегодня гречку не ем...

Всем привет. Вчера закончился 2й день гречневой диеты. Результат -1 кг.
Всего за 2 дня минус 3 кг. Неплохо. Но гречку больше есть не могу. Беее.
Вообщем то на гречке сидеть можно, но не мне. Мне нужно разнообразие, тем более вес накушаный за прошлую неделю я убрала. И чтобы не сорваться на что нибудь вредное, сегодня просто приступаю к пп, и спорт.
Вчера сходила на силовую тренировку. Сегодня болят ноги и зад, наприседалась вдоволь!
Сегодня вечером, планирую пойти либо на фитбол, либо на бодирельеф, зависит от того как себя буду чувствовать вечером.
Выпила кружечку кофе, пойду сделаю кофейный скраб. А потом завтрак.
А на завтрак у меня сегодня овсянка, залитая на ночь варенцом с черносливом и изюмом. Вот это я люблю.
20150423_083956.jpg
Что будет на обед и ужин пока не решила.
Всем хорошего дня!

  
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Привет) минус 3 кг вообще отлично, по моему, за два-то дня.
А насчет гречки правильно решила )) чего давиться тем, что организму не нравится.

Изображение пользователя Анастасия_.

Монодиеты- они вообще очень трудные. На чем не сидишь. Хоть на гречке, хоть на курице, хоть на яблоках. ПП гораздо приятнее. И меньшая вероятность срыва.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина