Как заставить себя есть, если не хочется?

Главные вкладки

вс., 17.05.2015 - 21:37 — Fable

утром съела хлопья Фитнесс с молоком, на обед овощной свекольник с сухариком бородинского. Затем провела плодотворный день в уборке, беге по магазинам, упражнениях. Около 19.00 понимаю, что время ужина стремительно истекает, но есть не хочется! Почему-то... Может много воды пила во время всей этой физзарядки, может магнитные бури... Но не хочу! Но понимаю, что если сейчас не поем, потом обязательно захочу. Кидаюсь к своей табличке разрешенных продуктов, чтобы выбрать хоть что-то. Впихиваю в себя парочку яиц в "мешочек". Как быть когда есть не хочется, но надо? У Вас такое бывало?

Дневники диет


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

misbelko — вс., 17.05.2015 - 22:45

У меня каждый день такое))) Мне положено пять раз в день есть, а я ем один )) И времени нет чтоб поесть , да и не хочется..Не могу себя заставить , тошнить начинает ..Не хочу и все тут, и не ем..

Fable — вс., 17.05.2015 - 23:14

И на ночь жор не разбирает?


Моя диета: система Миримановой

misbelko — ср., 20.05.2015 - 13:19

Нет :) Я уже давно перестроила себя на утро..И теперь хочу есть исключительно по утрам)))а вот вечером и не хочется..

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 17.05.2015 - 22:50

А зачем есть, если не хочется?

Fable — вс., 17.05.2015 - 23:13

Потому что потом обязательно захочется есть на ночь глядя


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 18.05.2015 - 06:56

А если ты покушаешь на пол часа попозже? Что то произойдет? Через силу кушать как то противоестественно.

Fable — пн., 18.05.2015 - 11:32

Тогда получится слишком близко ко сну, а это уже нарушение системы


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пн., 18.05.2015 - 19:53

аааа.
ты прям строго строго придерживаешься системы?

Fable — пн., 18.05.2015 - 21:01

Да, иначе какой смысл в затеянном?:)


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — вс., 17.05.2015 - 23:45

постоянно... понимаю, что нельзя пропускать приемы но иногда случается. Если пропустила ужин то вообще не ем, сурово, но действенно. Привычка пропускать ужин до 6 часов быстро пропадает и организм потом боится и к 6 вечера уже голодный и готовый к приему пищи))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Fable — пн., 18.05.2015 - 00:41

На Миримановой худеем?:)


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — пн., 18.05.2015 - 00:48

Нет, просто я ее читала и некоторые правила перенесла в свою повседневную жизнь, хуже не стало, даже удобно, после 6 нет стремления хлопать холодильником :laugh1:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Светланка Светик — вс., 17.05.2015 - 23:50

я сейчас наоборот учусь есть когда хочется и не есть когда не хочется
но каждому свое

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — вт., 19.05.2015 - 18:52

Можно заставить себя пить. Например, кефир.
Хотя некоторым от него наоборот - резко начинает хотеться ням-ням ;)



За краем Вечности...

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — ср., 20.05.2015 - 13:20

У меня чаще наоборот "как быть когда есть не надо, а хочется")))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • gogodancer