Суббота удалась! Шарко и сериалы)))

Изображение пользователя NemoMalf.

Веду активную борьбу за красивое тело к выпускному и последующему отдыху на природе! :tender:
Вчера был только массаж, зато сегодня все как положено - дорожка 40 мин, элипс 12 мин, бассейн 20 мин, и... впервые пошла на душ шарко!
Вот так это происходит (на фото не я)
08272107433811_dush-sharko.jpg
Это просто божественная процедура!!! Такой релакс! И так здорово все тело прорабатывается струями воды! Вау просто! Что я, дура, раньше неходила??? Непонятно...
В общем мне очень понравилось! Кожа такая красная после !Кровообращение улучшается и значит целлик разгоняется!) 10 процедур пройду по-любому! Каку раз до кд успею!
Хотела после шарко в солярий сходить, но не пустили, сказали что для кожи не айс. Надо перед процедуркой) Завтра иду перед)
Впервые в жизни, кстати, пойду в солярий) Хочу минут на 5, не больше. Надеюсь что за 3-4 раза получу красивый загар. Я не фанатка, но щас прям хочу скорей шоколадкой стать)))
e0e28452229af52e70f87dd03c3a30c2.jpg
Эх еще б и фигурку такую же)))

По теме еды:
1. творог с фруктами (черешня, абрикосы, яблоко)
2. форель (на антипригарной сковородке готовлю стейки - вкуснятина!), огурец, помидор
3. горсть клубники
4. творог с чашкой клубники. (в полвосьмого ужинала)
LaieA_045 :crazy: Опять припозднилась(((

Хорошей всем субботы! Я провожу ее вечер за просмотром сериалов)
clientlist_2.jpg
Ничего так фильм, мне понравился. Хотя и не сразу.
1299365845_1299362624_popular-1.jpg
А это из детства))) Пересматриваю, наслаждаюсь прям)



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

Да все в одном месте) Очень нравится туда ходить. Там много услуг: бассейн, дайвинг, аквааэробика, тренажерка, зал кардио (дорожки, вело, элипсы), и термальный комплекс (сауны, мини бассейн, солярий, гидромассаж, обычный массаж, пилинг тела, обертывания, шарко). Цены весьма и весьма приемлимые.



Изображение пользователя NemoMalf.

да уж)



Ян,здоровско)))))
а что за фильмы,если по-русски?)))

Изображение пользователя NemoMalf.

Привет Маришка!
Первый - Список клиентов.
Второй - Лучшие



молодчинка со спортом!
я сегодня тоже рыбку готовила :-)

Изображение пользователя NemoMalf.

Какую? я вот кроме горбуши и теперь форели (спасибо маме), больше не знаю какая вкусная. Ну хек и минтай само собой)



минтай вчера готовила :-)
морской язык еще люблю, но давно не покупала, он у нас теперь какой-то невкусный стал продаваться

Изображение пользователя NemoMalf.

Такая же фигня. Но я морской язык из-за его жирности перестала есть. Плохо потом...
Минтай не очень люблю, больше хек) Хотя полезно и то, и другое.
Последнее время всю рыбу жарю на антиприраной сковороде без масла. Не знаю правильно ли это, или лучше в пароварке, но мне больше стало так нравиться.



я из минтая уху люблю. из красной рыбы уха для меня жирновата

Я люблю загорелый цвет кожи, особенно когда не красноватый, а именно бронзовый!!!!! Я быстро очень загораю сама смуглая немного.


Изображение пользователя NemoMalf.

я тоже! ты в солярий ходишь?



Иногда последнее время редко совсем, но с моря загорела. Я в солярии сижу по 10 минут минимум если уж иду, но давно не была. В том году два раза была на море в начале лета и в конце так, что хватило, зимой пару раз сходила чтоб кожу подлечить, у меня после солярия кожа гладкая как и после моря. Все неровности и прыщики заживают. Консультировалась в солярии сказала чтоб цвет пошел надо сходит один раз потом сразу через 3 дня самое благоприятное время для проявления цвета, а потом уже как угодно. Если хожу то беру бронзатор крем. Цвет активнее будет.


Изображение пользователя NemoMalf.

Спасибо за советы!!!



Да не за что! У меня девки подруги обычно ходят перед поездкой на море потому что очень светлокожие, а так они загорают и не сгорают... Как бы подготавливают потихоньку кожу к солнцу. Но конечно переусердствовать не стоит, всеж излучение в солярии во много крат сильнее солнечного да и зависит от новизны ламп во многом. Лучше перед посещение спросить старые лампы или новые, можно и погореть))


Изображение пользователя NemoMalf.

Вот вот, и я пошла чтобы не сгореть под солнцем! Кожу подготовлю сейчас)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • June
  • Добрый Жук