Устала / День 81 / В поисках дополнительной мотивации

Всех С моим самым нелюбимым днем в неделю.Я не знаю почему ,но всегда самое ужасное настроение мое в четверг, сложнее всего просыпаться, работать и улыбаться людям.

Мне надоело писать всю воду, которую я пью в день - но это точно больше 2 двух литров- ближе к 3ем.

26.08
6-30 котлеты паста
8-30 банан
10-00 кофе
13-00 - суп чечевичный , йогурт- огурец - булгур - овощи -объелась как свинья. Был перерыв большой после банана - Так нельзя!!!
16-30 - курица овощи
17-00 зеленый чай
20-30 - яйцо 2 штуки без желтков + курица
21-00 -21-20 - сухая щетка - надо разбить мой целлюлит ужасный
22-00 бокал сухого вина (алкоголичка я видимо)

Тренировка не было, решила сделать перерыв на день - но очень жалела весь вечер , аж хотелось пойти побегать.
Выскочила простуда на губе, как же я ненавижу это.

Сегодня меня ждет тренировка силовая опять, буду счастлива и рада, надеюсь!
Устала от города. Я живу в Стамбуле, тут официально живет только 14 миллионов человек, А неофициально я думаю, что где то больше 20-25 миллионов. тут нет почти парков, деревьев, много много много людей, машин, людей, домов и торговых центров.
Стамбул - удивительный город, он поражает своей магией и очарованием, он влюбляет в себя, и не отпускает. Но в итоге он убивает тебя своей мощью.
Моя день примерно такой:

5-40 -подъем
6-40 - 8 -00 дорога на работу
8-00 -18-00 - работа
потом зал
1.5 часа дорога домой
Сон

5 раз в неделю. Я не вижу парков, леса, природы. Из самого центра в индустриальный район и обратно.
Сложно оставаться сильной.
Скоро начнется еще школа и универ, так город станет еще более загруженным.
Немного нытья от меня =) Всех с четвергом