Ну вот и Воскресенье!

Ну вообщем-то прошло уже три дня Протасовки ничего запрещенного я не ела, но вина все же выпила. Просто я понимала, если я запрещу себе то по-любому за 5 недель сорвусь, а если сорвусь то чувство никчемности и безволия утянут меня в болото. Решила пусть будет один продукт и пусть это будет вино.
Начала готовить. Получается все очень вкусно. Вчера вот готовила салат с морковкой, яблоком, чесноком, немного посолила, немного лимона и йогуртом активия залила и так неплохо получилось, мне очень понравилось.
Я ничего запрещенного не ем даже вот аджика стоит, без консервантов, мяснов, все из свежих овощей, но опачки сахар, не ем:)Но из того, что можно я ем очень много особенно творога и помидоров!и творога))правда обезжиренного (люблю в мягких пакетах колбаской). И могу съесть огромну тарелку салата из помидоров и домашнего сыра карат. И на время я тоже не смотрю...Короче терзают меня страшные сомнения...:)
Не подскажите что на самом деле?)
Но самое удивительное было когда я своему мужчине говорю: "я тут на диету села буду тебе готовить всякие неожиданные штуки, мне можно в неограниченном количестве, но строго определенные продукты." -" Ой ну ладно, что тут скажешь. А ты про Протасовку слышала?"
Ну вообщем я очень была удивлена услышать это от человека, который ест...ну как бы так сказать, чтобы не обидеть. Вообщем аппетит хороший и на совместимость продуктов внимания не обращаем, а макдональдс это вредно, но что делать:))Оказывается у него сестра старшая с мужем сидели на такой диете и очень неплохо похудели!
А если честно мне кажется, я очень надеюсь, что я не только похудею, а хоть немного поверю в себя и тогда проще будет и воду пить вместо кофе (у меня 2 литра кофе и 2 стакана воды - все наоборот), и всякие ванные, масочки, скрабы, обертывания и все такое делать с любовью к себе и с удовольствием, а значит все чаще и чаще. И спортом заняться захочется, потому что надежда на то, что еще все можно изменить появится!

Всем прекрасного Воскресенья!

PS и еще вопрос по Протасовке я нашла брынзу саааамую диетическу, ,безлактозную в ней 10%!)где найти 5%?