отчетик...

утро...ела...пила сок виноградный...и немного рисовых хлопьев.

обед: немного фасоли, 2 катлетки, несколько соленых огурчиков(таких мелких), и вишня из кампота...ммммм))
..ужин: зеленый чай ..или молокочай)

а завтра ...попробую начать ЯПОНКУ)
удачи мне)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НеВалЯшкА0306.

Удачи с японкой!!!!

буду держаться девченки))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя пышечка.

да, удачи. Японка -вещь. У меня до нее вес 23 дня стоял.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Аватары и анимация на GIFr.ru

хорошее меню сегодня. удачи тебе... только вот не поймешь, одни говорят, что японка - это ненужная вещь. все очень строго, а потом вес возвращается даже если правильно питаешься... а ты что думаешь?

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя пышечка.

Ничего не возвращается. И обмен она восстанавливает, факт. После нее нельзя налегать на соль. Она же вообще бессолевая, начинают после нее солить и вода скапливается, а если не налегать на соль все будет ок.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Аватары и анимация на GIFr.ru

тогда обязательно попробую и себе. после гречки. на гречку завтра!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

удачки)
потом , обязательно узнаю, какие резулььата от гречки...тоже думаю попробывать)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

удачки)
потом , обязательно узнаю, какие резулььата от гречки...тоже думаю попробывать)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

если правельно питаться, вес не вернется, он будет поддерживаться.
Но вот ,конешно, после 18 и о чипсах и всякой бяке можно забыть)
но я попробую продержаться)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • ДОСЯ