Чем завтракаете?

Главные вкладки

чт., 22.01.2009 - 19:47 — Бусинка

Девчонки, сегодня ходила по магазинам и присматривалась, чем таким можно завтракать,чтобы не голодно и по диетически.А то с обедом проблем нет-ем суп, ужин можно и пропустить, а вот с завтраком проблемы.
В глаза бросались то беконы, то конфеты ( наверно то, что хотелось слопать не отходя от прилавка) :sick:
В итоге пришла с пакетом всевозможных хлебцев.
Ну сыр можно, яйцо, йогурт.
А вы чем завтракаете?Поделитесь

Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — чт., 22.01.2009 - 19:49

я каждое утро хлопья ем и теперь организм как часы работает

    

Бусинка — чт., 22.01.2009 - 20:04

Катрин, а что за хлопья? Сладкие?
Спасибо за подсказки, я то что то фантазии нет совсем.
И вообще, я как что съем посытнее, так такое ощущение что преступление совершила.У вас нет такого?

Аватары и анимация на GIFr.ru

Scripka — чт., 22.01.2009 - 23:31

Есть, не волнуйся :) Я вон с утра просыпаюсь голодненькая и начинаю кушать (все, что по плану). И быстро наедаться стала, но все равно доедаю то, что надо, иначе калораж мой совсем упадет ниже некуда. А самой кажется, что реально преступление совершаю :))))

Бусинка — пт., 23.01.2009 - 13:29

Вот и у меня тоже самое, съела сегодня 3 хлебца и теперь думаю ужин "врагу отдать" :sick:

Аватары и анимация на GIFr.ru

Scripka — чт., 22.01.2009 - 19:56

А я не мыслю себе завтрака без обезжиренного творога с медом + фрукты или сухофрукты

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — чт., 22.01.2009 - 19:57

Я завтракаю яблоко+чай или что-то молочное, но это только в белковый день.


Изображение пользователя Сане4ка.

Сане4ка — чт., 22.01.2009 - 20:04

Если предстоит длинный день, утром можно готовить овсянку! Я купила пачку- кладу в тарелку 3-4 ложки, кипятком заливаю, через 3 минуты ем...Раньше ( пока не попробовала) думала, что это гадость полная! А сейчас мне оч нравится=)Попробуй=)..Это ещё очень полезно.

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 23.01.2009 - 05:44

Завтраки - обезжиреный творог грамм 125 с 1 яблоком или другим фруктом - очень диетически, сладенько - но без сахара и калорийность отличная (я беру творог 5%)
если проблемы со стулом и вообще с кишечником и для профилактики таких проблем (чтоб никогда не было) - отруби с клетчаткой и кефиром 1% (или молоком 0,5%)
ну и конечно овсянка с фруктами-сухофруктами!!!
Можно сделать белковый завтрак - яйца отварные...
Ну примерно так ем, если ничего не хочу или мало времени - то просто кружку кефира с фруктом и побежала на работу!!!


рост 177см

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — пт., 23.01.2009 - 15:08

Бусинка, лично я завтракаю по максимому: сколько влезет и чего душа желает, поэтому могу и кусочек торта съесть, и конфету и бекон: это единственный прием пищи, который я ни капли не ограничиваю! Но Чаще всего получается примерно вот так: 1 яичко, тарелочка каши, бутер хлебец с сыром и 1 творожок или йогурт))) обожратушки)))

Бусинка — пт., 23.01.2009 - 15:21

Nisa, ))) да уж обожратушки-торт, бекон, конфеты. Я тоже могу это съесть, но боюсь понесёт, не остановишь...А вообще я тоже считаю, что завтрак должен быть более-менее плотным( итак во всём себе отказываешь).Хотя раньше я совсем не завтракала, а только ужинала и ужинала, ужинала и ужинала...)))

с 8 января

Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.