Блог Камила

1 грейпфрут, 3 половника горохового супа (овощной вариант, не на бульоне), 1 груша, 2 тарелки квашеной капусты с клюквой, заправленные маслом, грамм по 150 каждая, сок фруто няня 0,5.

Завтрак - 2 яблочка.
Обед и ужин 3 тарелки квашеной капусты
Плюс ко всему чай с ромашкой.

Утро-3 яблока.
Обед- 1 яблоко, капуста квашеная.
Ужин- консервы горбуша, гречка, 1 груша.

Завтрак - яйцо и гречневая каша - тарелочка.
Обед - гречневая каша с молоком, 2 хурмы, квашеная капуста с ложной подсолнечного масла.
Ужин - яблоко, квашеная капуста.

Съела салатик - капуста и морковка, заправленный подсолнечным маслом. Сижу, плачу.............

День начался с 300 гр. вишни свежезамороженной, конечно, я ее разморозила.
Обед- 1 яйцо и брокколи с ложкой подсолнечного масла.

Завтрак - геркулесовая каша на молоке.
Обед - салатик из помидора, перца, огурца, немного подсолнечного масла, йогурт пребиотик 2,7 %, гранатовый сок, куриная грудка запеченая в духовке.

Ужин пакетик молочка 1,5 %- 0,2 литра, половинка помидорчика, суп овощной не естся - с куриной голенью, брокколи, морковкой и помидорчиком, в итоге из него съела только куриную голень. Суп без соли вообще есть невозможно!

Завтрак- 3 тертых яблочка.
Обед - 7 фрикаделек из говяжьего фарша, 1 яйцо.
На ужин себе смастерю супчик овощной.