Блог Камила

Не идет вареная свекла на ужин и зелень туда добавила и чеснок, не могу есть это нечто! Альтернатива такая -яблочки на терке натрем и компотик из сухофруктов выпьем.

Утро- скушала половинку хурмы, 1 киви, горсть чернослива, стакан воды.
Обед - 200 гр грудка вареная, стакан воды.
На ужин будет тертая вареная свекла с чесноком.

Чуть не уснула, но пришлось встать - у меня же план покушать до 18 часов. Половинка хурмы и то не всю съела, потому что очень вяжет. После хурмы есть практически не хотелось вообще. Киви 1 шт, съела с большим трудом.

Утро в качестве физ зарядки уборка в квартире, завтрак в 12 - 2 натертых на терке яблока, получилось яблочное пюре. Дополнительная нагрузка на мышцы - мытье лежачей бабушки, занятие прям скажем похлеще стометровки.

Жарю маме фарш с луком и морковкой, отварила рис. А сама пью чай с ромашкой. Почитала много заметок про пользу пароварки, надо свою срочно почиить! Какое счастье,что мне нельзя жареный фарш с овощами!

Таааааак что-то я совсем не пью воды, а в умных книжках прочитала о том, что необходимо пить до 1,5 литров воды в день. Съела 250 гр. вареной без соли печенки, вкуснооо. Пойду водички выпью, а после 18 что?

Утром проснулась, как обычно в душ. Съела 2 яблока и 1,4 граната. Судя по набору продуктов - печень, гранат, могу только предположить что мне не хватает гемоглобина и организм пытается активно это добрать.

Девочки, спешу поделиться с Вами фотографиями с фотосессии 25.12.2008 г.

Я записалась на танец живота, думаю, занятия 2 раза в день помогут мне подтянуть свою фигуру и позволят чувствовать себя более женственной.