Не диета,а образ жизни

Главные вкладки

ср., 09.09.2015 - 18:37 — theviolet

можно приятнее,в чём очень помогает этот сайт,такая раскладка мыслей по полочкам очень помогает

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лило.

Лило — ср., 09.09.2015 - 19:31

привет! я думала, я одна такая - постоянный посетитель пабликов про анорексию ("привет из ТА"), только я до сих пор никак вылезти из них не могу))

theviolet — ср., 09.09.2015 - 19:54

привет)я когда только начала "осваивать" интернет,сидела в каком-то сообществе на блогах,плюс "олд скульным" ТА была группа героиновый шик и так далее)это надолго затуманило мой мозг и к пп я пришла спустя много лет,прочитав кучу книг и статей о питании,и заработав себе компульсивное переедание.на самом деле,стройной фигуры от ТА и их советов ты никогда не получишь,получишь только ненависть к себе и постоянно колеблющийся вес.если хочешь быть стройной,то читай именно правила пп,а не дурацкие диеты на неделю)

Изображение пользователя Лило.

Лило — ср., 09.09.2015 - 20:01

согласна полностью, мне сейчас даже кажется, что то же ТА - это ловушка: вроде бы мотивирует-мотивирует, а потом осознаешь, что твоя самооценка убита. Я тоже пришла к ПП

theviolet — ср., 09.09.2015 - 20:30

Я недавно читала ознакомительный вариант книги о интуитивном питании,там был очень интересный пример поведения людей с обычным пищевым поведением и нарушенным,на самом деле чувствовать вину за еду - это абсолютно неправильно,так не должно быть,а подобные паблики постоянно навязывают стыд за то,что ты нормальный человек и поэтому хочешь кушать.Удачи тебе в похудении и отвесиков)

Изображение пользователя Лило.

Лило — чт., 10.09.2015 - 17:13

большое спасибо! и тебе тоже хороших отвесиков!)))))

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — чт., 10.09.2015 - 14:48

не поняла girl_sigh


theviolet — чт., 10.09.2015 - 15:22

ТА-это "типичная анорексичка",девочки осуждают "жирных" (всё и все,что больше 50 кг - это жир))),меняются диетами из воды и огурцов,всячески мотивируют себя,превознося головокружения от голода до безумного удовольствия и прочее)

Изображение пользователя tati-taina.

tati-taina — чт., 10.09.2015 - 14:52

Посмотрела эти ТА ,ужасно.
Не хочу быть такой, не хочу быть жирной, не хочу быть качком, хочу быть нормальной здоровой женщиной!!
Почему все эти крайности пытаются всем навязать свой идеал.
почему нормальные люди не пытаются?

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

theviolet — чт., 10.09.2015 - 15:23

Вот это супер настрой!Надо быть нормальны,здоровым и подтянутым

Изображение пользователя tati-taina.

tati-taina — чт., 10.09.2015 - 10:05

У меня на 100 % такие же мысли.
+ еще : в день тратится 10000000000 баксов на маркетинг всех этих шоколадок, гамбургеров, пицц и т.д. Поэтому мы их так хотим.Не потому что они безумно вкусные, не потому что они какие-то особенные шоколадки, а потому что ЛЮДИ ТРАТЯТ ДЕНЬГИ НА ТО. чтобы мы все это хотели.
Наш организм не нуждается во всем этом- это против природы.
Я постоянно думаю об этом. Ну почему нет рекламы яблок или морковки, но если реклама всего что "ВКУСНО" для нас?это манипуляции и воздействие! Чтобы мы покупали, думали что это вкусно!
Все зависит от сознания.

Углеводы - я тоже поняла, что это было мое большое заблуждение насчет углеводов. Их нужно есть, обязательно.
Попробуй гречу, булгур ( очень вкусно, как рис, но намного полезнее), твердозерновые макароны.

Мы все понимаем, это главное.
Нужно менять образ жизни, голову, принятие того, что еда - это не выход!

Спасибо тебе тоже!!!

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

theviolet — чт., 10.09.2015 - 14:30

Про маркетинг - точно!Я рекламу уже давно не смотрю (обычную по тв),но в магазине все эти чипсы и кока-колы выглядят так круто,и тебе кажется,что купив их,ты тоже станешь таким крутым :laugh1: Я уже заметила,что нужно разжевать продукт хорошо,и в основном это всё имеет вкус г :laugh1: Мы просто едим это,сами не знаем почему,но какого-то божественного вкуса там нет
Булгар обязательно куплю!
Спасибо flowers-113

Изображение пользователя tati-taina.

tati-taina — чт., 10.09.2015 - 14:42

Его вкусно варить , но в конце, когда воды чуть- чуть остается, я в него добавляю овощей разных ( баклажаны, кабачки, перчик , помидорки) и тушу. И очень вкусно!!!!! ))

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

theviolet — чт., 10.09.2015 - 15:18

Звучит аппетитно LaieA_045

Изображение пользователя tati-taina.

tati-taina — чт., 10.09.2015 - 14:42

Его вкусно варить , но в конце, когда воды чуть- чуть остается, я в него добавляю овощей разных ( баклажаны, кабачки, перчик , помидорки) и тушу. И очень вкусно!!!!! ))

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина