|Drinking diet - 4/30|

Всем доброе утро!
Сегодня пятый день питьевой, и я готова сделать итоги четвертого.

Мозоль, не мозоль, а я вчера все таки прошла не меньше 7 километров Решила, что себя жалеть нельзя.
Но он еще больше вырос (я не про тот, который на стопе, а тот, который свежий). Такой волдырь - смотреть больно. Но я уже привыкла. Для меня новая/не новая обувь - всегда мозоль. Только переобуваюсь в другие туфли/босоножки = сразу натираю. Не смотря на то, что мой размер, удобная туфля и все такое. А еще горе, когда с сезона на сезон переходить. Не говоря уже про новые туфли. Про новые красивые туфли. Про новые красивые туфли на каблуке :laugh1:
Вчера целый день пила горячий шоколад (200 г упаковка была выпита за день) = 800 ккал. А что бы совесть не мучала (все таки сахар и не совсем полезный продукт) я еще и кефира 0% попила. На ужин - шейк из банана и овсяных отрубей.
Вчерашний привес (прикормленный горячим шоколадом и бананами) сегодня превратился в отвес :happy8: А с утра на полках супермаркета, где я каждое утро покупаю себе питьевую еду на работу, я увидела замечательный напиток. Каппучино из цикория с фруктозой. Ну, увидела я тогда, когда рука тянулась за горячим шоколадом. Калорий тут меньше. Если в ГШ было 400 ккал/100г, тут - 380 ккал/100г. Но и порций тут больше. В ГШ - в 200 граммах всего 8-10 порций, тут - почти 20 (этого порошка на 1 чашку нужно меньше). Сейчас пью. Вкусненько. Только на каппучино не похоже.. Больше смахивает на цикорий с сухим молоком
Сегодня у меня короткий день на работе, а впереди - 3 дня выходных.
А еще и начальника сегодня не будет - день пройдет скучно, но легко :flowers2011-4: