Зависимость от весов

Она есть, да ещё какая! Понятное дело, что если, как сегодня, отвес - взвешивание бодрит и мотивирует, а если нет? И вообще весы - это постоянная мотивация на результат, причем результат в цифрах. Надо ли? Как отвыкнуть от весов? Как найти точку опоры внутри? Ведь не от результатов взвешивания зависит двигаюсь ли я в правильном направлении или нет. Сегодня, кстати отвес - 73,5...
Уберу ка я весы подальше! Попробую взвешиваться раз в неделю. Т.е следующий раз будет в след. вторник.
До фитнеса сегодня не дойду и завтра, похоже тоже. Вся надежда на четверг)))

По питанию - пока не знаю чего хочу на сегодня. Пока во мне стакан воды с мёдом и лимоном, потом на работу наверное с фруктами и зелёным коктейлем. Хочу гречки - надо бы купить:-)