~ Ищу товарища по диете ~

Всем привет! Хочу найти товарища по диете себе в пару. Одной скучно, а вместе любое дело веселее, да и попинать в случае осенней депрессии можно. ;) Какой-то конкретной диеты вместе предлагаю не придерживаться, каждый может выбрать удобную для себя. Предложение будет, наверное, удобнее, если также, как я, начинаете сегодня. В чем смысл? Ну, смысл, может, и небольшой. ))) Но, мне так кажется, что будет эффективнее не просто писать в немой дневник, а ещё и для живого человека, который либо что-то посоветует точно, либо хотя бы скажет стандартное "соберись, тряпка". Вот такая вот идея. Если кого-то заинтересовало, присоединяйтесь. Зовут меня Марина, и ко мне лучше на " ты". ))) Ну а у меня в любом случае начинается первый день, хоть и не в первый раз первый, но как-то по осени набрала три-четыре лишних от привычных 68. Хотя мечта, безусловно, гораздо меньше, 58, но пока туда не заглядываю, надо вернуть старый вес.

На завтрак была кашка 6 злаков на молоке (его, правда, немного водичкой разбавила), потом всё сбила блендером, получилось очень вкусно.

Перекусила тертой морковкой, заправленной 10% сметаной, хотя " заправленной" - это сильно сказано. Капнула туда чисто, чтобы "А" усвоился.

На обед будет отоварная цветная капуста, а на ужин ничего, чай погоняю пустой.

Хочу позаниматься спортом, но если силы хватит. Но по лестнице туда-сюда побегаю обязательно. Точный вес свой не знаю, к сожалению, забыла утром взвеситься, но завтра постараюсь забежать на ненавистный механизм. ))


Если говорить себе, что ничего не можешь, и ничего не делать, ничто не изменится и ничто не закончится.

Нравится: 
0

Комментарии

Привет , я тоже сегодня начала , новый виток так сказать :wink: .
А вообще сегодня понедельник и вновь начавших будет куча mosking .
Удачи !

Привет! Эх, да, как в том анекдоте, про то, когда женщина худеет (влюбилась, развелась, в понедельник). girl_sigh Хотя у меня по жизни лучше получалось в воскресенье. )))
Спасибо, и вам тоже! Чтобы наш виток растянулся на побольше, а то я всю неделю держусь, а как выходные, так понеслась душа в рай, Т.е. холодильник.


Если говорить себе, что ничего не можешь, и ничего не делать, ничто не изменится и ничто не закончится.

Изображение пользователя Himerka88.

Белка вообще нет. Будут уходить мышцы, а не жир.
Почитайте про правильное питание. Не наступайте на грабли)


Моя диета: белковая диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Bri
  • ihba
  • estonianyorkshire
  • Замшевый слон