Диета ?

Главные вкладки

Изображение пользователя Anka1987.
вт., 12.01.2016 - 13:51 — Anka1987

Вот решила перед каждым походом за стол взвешиваться. Это хорошо умеряет аппетит. Можно еще снять одежду и посмотреть в зеркало, но тогда есть не хочется вообще, настроение падает...

Лучше весы. Смотреть с мыслью - сегодня меньше немножечко , чем вчера, - стимулирует.

Подумываю о диете. Не знаю, смогу ли... Но ни отразится ли это на здоровье? Сейчас температура 37 держится...

Наверное,для первого раза надо бы какую попроще диету, чтобы для старта. Попробовать и осилить.А потом пробовать что-то сложнее.

Кто что посоветует? С чего вы начинали, милые девушки ?

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вт., 12.01.2016 - 15:52

Я сама не страдала зависимостью от взвешивания, но девочки некоторые себя отучают от этой плохой привычки. Зачем это нужно?? Организм и воду задерживает, и отекает, а уж при критических днях... Вес скачет не потому, что съела-не съела что-то) Не придумывай себе проблему, взвешивайся раз в несколько дней и все. Мотивацию ищешь? Напиши свой вес на холодильнике))

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — вт., 12.01.2016 - 17:51

а мне наоборот нравится взвешивания . и даже когда месячные - я же знаю, что как только закончатся, будет скачок вниз .

за совет с холодильником- спасибо ! если станет напрягать взвешиваться, так и сделаю.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вт., 12.01.2016 - 18:01

Ты, главное, не увлекайся) Все истории анорексичек начинаются именно с того, что они постоянно взвешивались)

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — вт., 12.01.2016 - 18:37

надеюсь, что до анорексички мне еще далеко :laugh1:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • татуня
  • Белочка
  • zulenka
  • Калина