давненько не была

Главные вкладки

Изображение пользователя lipuchka.
ср., 01.03.2017 - 14:56 — lipuchka

Вес застрял на 65.8. Как бы я не старалась худеть, пузо не убирается вообще(((( печалька какая то. Но убеждена в том, что без поддержки мне не удаться ничего. Итак, поставила планку до 17 марта включительно, хотябы ещё пару кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Amissa pondus.

Amissa pondus — ср., 01.03.2017 - 21:56

Пиши сюда почаще, это очень дисциплинирует) Да и мотивирует еще - ты же не одна!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Freiy — чт., 02.03.2017 - 12:57

А какое питание будешь соблюдать? Или какую диету? Интересно)

Изображение пользователя lipuchka.

lipuchka — вс., 12.03.2017 - 11:25

Каллорийный дневник, ем все, в день до 1200 калл

Freiy — пн., 13.03.2017 - 12:27

Умничка)
А я вот с подсчетом не особо дружу, скорее частично, стараюсь смотреть, конечно на калорийность и кушать низкокалорийные продукты, мне так комфортнее. Ну и конечно мне всегда похудеть помогают диеты, т.к. сколько не пыталась (хотя пыталась) считать ккал в итоге либо не доем, либо переем в общем худею на разгруз.днях, диетах а если нужно вес держать то кушаю 2-3 раза в день почти все меню похоже как в системе -60, а после 18.00-19.00 ничего, либо если хочется то кефир.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer