Диета 09/02/2016

Шестой день диеты. Видны небольшие результаты. Уменьшение в талии на 3 см, и живота на 2 см.
Такие результаты, скорее всего из за потери воды, так как меньше стала есть соли.
в дальнейшем, сброс будет не таким быстрым.
ем так же 5 раз в день. небольшими порциями.
моя цель уменьшить размер желудка. так как из за приема гормональных препаратов. желудок очень растянулся (очень много ела на этом фоне)
завтрак - суп овощной, отварная курица, морс
полдник - крекер и банан, минеральная вода без газа
обед - морковное суфле, компот без сахара
полдник - кефир, слайсы 2 шт
ужин - рис с овощами и отварным говяжьим мясом, чай
За день выпить не менее 2 литров воды