- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Погнали)
Главные вкладки
пн., 04.12.2023 - 05:43 — ВАЛЯ75
Привет!
Взвесилась, 102.5, чёт многовато, ну сколько есть...
Решила не писать план, я их обычно нарушаю. Буду писать что за день получилось сделать для себя той, стройной. В начале похудения обычно кг слетают быстро, так что пока никаких запретов по продуктам не будет, ограничу только калораж до 1600кк ( из них на мучное не более 300 как, это точно продукт от которого я толстею)..
Ещё хочу начать хоть минимальные домашние тренировки, что бы собрать себя в кучу.
Ну все, пошла протру кухонные весы и погнали.
Всем .
Нравится:
- Блог ВАЛЯ75
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец. Ты так похудела.
Молодец. Ты так похудела.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да вроде не особо, но
Да вроде не особо, но собираюсь этим серьезно заняться
Успеха тебе!
И главное не сбиваться с выбранного пути.
Спасибо, будем посмотреть как
Спасибо, будем посмотреть как пойдет
Я так люблю писать план. Но
Я так люблю писать план. Но тоже редко его придерживаюсь. Но все равно пишу...
Хорошо, будем следить за
Хорошо, будем следить за новостями.