Блог Творожок

Всем привет!
Обычно я начинал свое возвращение с того момента, как добивался хоть какого-то результата, на этот раз решил не затягивать, а написать сразу.

Всем привет. В общем то, сегодня предполагался мой отчет за второй месяц, как я вернулся сюда.
Но настроение хреновое и делать актуальный отчет, сегодняшние замеры и фотки откровенно не хочется, поэтому вся информация будет двухнедельной давности, за исключением веса.

Всем привет, как и обещал, постарался сгруппировать те основные принципы на которых я худею и к которым пришел в процессе.
Сейчас вы узрите настоящую магию

Вот уже месяц как я вернулся на этот сайт, поэтому пришло время отчета
Поехали

Подкачал спину! (нихрена)

В общем, с началом своего похудения, решил подключать понемногу растяжку, о которой я никогда не забывал, но последние полгода не делал совершенно.
Сходил в воскресенье на групповое занятие.
Переживал из-за того, что я дерево и что на занятии будет только женский контенгент.

Та-да-да-дам!!! А вот и Йа! Встречайте блудного жиробаса! =)))
Не было меня здесь где-то два года. Что же случилось просите вы, да все просто я перестал худеть и мне стало стыдно здесь появляться.

Сегодня родные готовят пиццу.

А у меня по плану 2100 калорий на этот день т.е. пицца в дневной рацион не влезает ни под каким видом. Если ее добавить в мое сегодняшнее меню, то по сути, надо убирать целый запланированный прием пищи. Но одним кусочком пиццы не наешься, в отличие от куры с гарниром.